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FREIZEITSPORT

Kanusport ist Individualsport und auch Familiensport, aber auch gleichzeitig auch Natursport. Unsere Sportart kann von der gesamten Familie ausgeübt werden, ob Kind oder Senior/in, es gibt vielfältige Disziplinen dieser Sportart. Bedingt durch die Sportausübung, überwiegend in der freien Natur, ist jeder Kanusportler zu besonderer Rücksichtnahme und Schonung der Natur verpflichtet.

Der Ursprung des Kanusports hat zwei Grundlagen. Zum einen entstand der Kanusport von den Eskimos (Inuits) aus dem Polarmeer, die mit den geschlossenen Kajaks zwischen den Eisschollen auf Jagt gingen. Das Kajak wird mit einem Doppelpaddel in sitzender Position gefahren. Allgemein ist auch die Eskimorolle bekannt, bei der das Boot bei einer Kenterung wieder aufrichtet wird ohne auszusteigen. Der zweite Ursprung kommt von den Indianern, die mit Ihren offenen Kanu über die Flüsse und Seen gefahren sind. Das Kanu wird mit einem Stechpaddel meist im Knien gefahren. Wobei sich heute auch die Sitzpositionen im Freizeitbereich durchsetzen.

Der Kanusport hat viele Modifizierungen erfahren. Im Bereich des Freizeitsports unterteilen wir, das Wasserwandern auf den unterschiedlichsten Gewässern (Flüssen, Seen, Binnenschifffahrtsstraßen, etc.), auch hier werden Wettbewerbe über Jahresfahrleistungen ausgefahren. Besondere Erfahrung (Sicherheits- und Informationsseminare) setzen die Sparten Küstenfahrt und Wildwassersport voraus . Beachtet werden sollten im Freizeitbereich die vielen Vorschriften und Befahrungsregelungen auf unseren Gewässern, denn mittlerweile sind nicht mehr alle Flüsse uneingeschränkt befahrbar. Auch sind Einbauten wie Wehre, Brücken oder auch natürliche Hindernisse, Gefahrenstellen für ungeübte Kanufahrer.

Kanusport ist Gesundheitssport

Aktiver Freizeit- und Gesundheitssport sind auch unübertroffen, wenn es darum geht, wieder fit und gesund zu werden. Kanusport ist Gesundheitssport. Kanusport fördert insbesondere die Armkraft. Hervorzuheben sind die Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur und damit die Prävention von Rückenproblemen oder Bandscheibenverletzungen. Kanusport als Ausdauersportart hat zudem positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und die gesamte körperliche Konstitution.

Nicht zuletzt entspannt Kanusport Körper und Geist, hilft bei der Stressbewältigung und der Entspannung, stärkt das Immunsystem und fördert somit weitere Gesundheitsprozesse.

Parakanu

Parakanu-Rennsport ist Rennsport für Menschen mit Einschränkungen. Seit 2010 gibt es im Deutschen Kanu-Verband Meisterschaften im Parakanu. Kanu-Wettkämpfe werden in zwei Bootsklassen, dem Einzelkajak (KL1-KL3) und im Auslegerkanu Va‘a (VL1-VL3), über eine Distanz von 200 Meter ausgetragen. Die Einteilung der Einschränkungen richtet sich nach den jeweils gültigen Regeln der ICF.

Parakanu-Rennsport ist seit 2016 Teil der Paralympics. Eine der ersten Teilnehmerinnen war die Hamburger Sportlerin Edina Müller. 2016 gewann sie die Silbermedaille bei den Paralympics in Rio de Janeiro und 2021 die Goldmedaille in Tokio. Die Anzahl der Bootskategorien und Startklassen und teilnehmenden Ländern und Sportlern ist seitdem immer weiter gestiegen.

Kontakt:

Fachwart : Nikolaus Classen

E-Mail: parakanu(at)hamburger-kanu-verband.de

Ocean-Sports - SUP, Surfski

Unter "Ocean Sports" werden Paddelsportarten verstanden, die überwiegend auf dem Meer praktiziert werden oder dort ihren Ursprung haben. So zählen hierzu insbesondere das Auslegerkanu, der Surfski und das Stand-Up Paddle (SUP) Board.

In all diesen, in Europa zwar noch relativ jungen, aber stark aufstrebenden Paddelsportarten, werden sowohl nationale als auch internationale Wettkämpfe ausgetragen.

STAND-UP-Paddling

Beim Stand-up-Paddling, kurz SUP oder auch Stehpaddeln, bewegt sich der Sportler auf einem speziellen SUP-Board stehend und mit einem Stechpaddel paddelnd auf dem Wasser vorwärts.

Stehpaddeln ist eine Kombination aus Wellenreiten und Kanufahren und ein hervorragendes Ganzkörper-Workout. Es ist ein relativ einfacher, schnell erlernbarer, ruhiger und trotzdem fordernder Sport, der von Männern und Frauen jeden Alters gleichermaßen betrieben werden kann. Er schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination, stärkt die gesamte Muskulatur, ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training und stellt durch seine Naturverbundenheit einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress dar.

Kontakt:

Bastian Grimm

Fachwart Stand-Up-Paddling SUP
im Hamburger Kanu-Verband e.V.

E-Mail: sup(at)hamburger-kanu-verband.de

7 Goldenen SUP Regeln – Regeln für HAMBURG

Surfski

Wir sind immer mehr Sportlerinnen und Sportler, die mit Surfskis auf Alster und Elbe in Hamburg unterwegs sind. Wir paddeln am liebsten Downwind, mit Wind und Welle die Küste entlang und versuchen so gut wie möglich die Bewegungen des Wassers zum Surfen auf den Wellen für uns zu nutzen. Um die Paddlerinnen und Paddler im Surfski zu unterstützen, ist eine stärkere Vernetzung zwischen den Vereinen wünschenswert.

Gemeinsames Training auf unterschiedlichen Gewässern und mit verschiedenen Anforderungen können so ermöglicht werden. Unser Anspruch ist es alle einzubeziehen, damit die Sportart breit aufgestellt ist und viele profitieren können. Der Surfskisport zeichnet sich durch die Gemeinschaft von Wettkampf- und Freizeit Paddlern aus. Nicht nur die sportliche Leistung steht im Vordergrund, sondern das Erlebnis auf dem Meer und der Austausch untereinander nach dem Paddeln.

Kontakt:

Carla Strübing, Holger Siebke

Beauftragte für Surfski im Hamburger Kanu-Verband e.V.

E-Mail: oceansports(at)hamburger-kanu-verband.de

Kanu-Drachenboot

Drachenboot-Paddeln ist der ultimative Mannschaftssport im Bereich des Canoeing. Der Slogan "ALLE IN EINEM BOOT" findet hier vollends seine Bedeutung. Ausgeprägter Teamgeist läßt das mit bis zu 20 Aktive besetzte knapp 13m lange Drachenboot durchs Wasser schnellen. Die bestimmenden Klänge der Trommel geben hierzu den Takt vor. Ein/e Steuermann/-frau im Heck hält dabei den Kurs.

Neben dem klassischen Wettkampfsport in jeweils unterschiedlichen Alters- und Leistungsklassen, gibt es außerdem den Fun-Bereich. Hier zählt überwiegend der Spaßfaktor nach dem Motto: "dabei sein ist alles".

Im Bereich breitensportlicher Aktivitäten stehen neben der allgemeinen Fitness Aus- und Wanderfahrten mit vorwiegend geselligem Charakter auf dem Programm. Auch bestreiten ganze Firmen mit Drachenbooten unvergessliche Betriebsausflüge.